طحينة سائلة وحلاوة طحينية - بيع جملة - شركة النور الغذائية

متى أبدأ إطعام طفلي الرضيع؟ الطريقة المجربة لبدأ إطعام الطفل

متى أبدأ إطعام طفلي الرضيع؟
كل أم تهتم بصحة طفلها الرضيع وتترقب نموه منذ ولادته، ولكنها تظل في حالة خوف لاعتقادها أن حليبها لن يشبعه، فمتى يستطيع الطفل أن يأكل الطعام؟ وأي طعام تبدأين به؟

لكن دون 4 أشهر يكتفي بحليب أمه وعندما يصبح بين 4- 6 أشهر يصبح لبن الأم غير كافي وينصح بإطعام الطفل تدريجياً.

الأطعمة التي يجيب أن يتناولها الطفل

بين عمر 4-6 أشهر

  • الحبوب : متل الأرز والشوفان.
  • الخضار : بطاطا وجزر.
  • الفواكه : تفاح وموز والمانجو.

بين عمر 8-10 أشهر

  • الحبوب: أرز وشوفان وشعير.
  • الخضار: بطاطا وكوسة وجزر.
  • الفواكه: موز وتفاح والمانجو.

من عمر 10-12

  • إضافة الألبان.
  • الدجاج المهروس.

طحينة سائلة وحلاوة طحينية - بيع جملة - شركة النور الغذائية

كيف أعرف إذا كان طفلي مستعد لبدء الطعام؟

1- إذا كان بإمكان الطفل إبقاء رأسه ثابتاً.
2- إذا كان ينمو طفلك بشكل طبيعي ويزداد وزنه.
3- إذا كان الطفل قادر على مضغ الطعام.
4- إذا كان ينظر إلى أفراد الأسرة أثناء تناول الطعام.

متى يبدأ الطفل بأكل السيريلاك؟

غالباً يمكن أن يبدأ الطفل بتناول السيريلاك بعد عمر ال 4 أشهر (متى يبدا الطفل ياكل سيريلاك؟)، ويوجد عدة أصناف للسيريلاك تناسب الفئة العمرية للطفل، كذلك يوجد نكهات متنوعة، قد يكون تنويعها للطفل أمراً جيداً، حيث أنه يمل من النوع الواحد، إنه يتعرف على النكهات منذ صغره!

بعض النصائح المهمة عند بدء إطعام الطفل

أول طعام للطفل الرضيع أمر مهم للغاية، انتبهي لما يلي:

  1. جربي لطفلك صنف واحد فقط من الطعام لتعرفي إذا كان الطفل يعاني من حساسية.
  2. قدمي الطعام لطفلك تدريجياً، ابدأِ بكمية قليلة ثم زيديها.
  3. اهرسي الطعام جيداً قبل تقديمه لطفلك.
  4. احرصي على نظافة جميع الأدوات.
  5. لا تضيفي الملح والسكر والعسل والتوابل قبل أن يتم طفلك عامه الأول.

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال على الاقتصار على الرضاعة الطبيعية خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة. لكن بحلول سن 4 أشهر إلى 6 أشهر، يكون معظم الرضَّع جاهزين لبدء تناوُل الأطعمة الصلبة كتكملة للرضاعة الطبيعية أو الصناعية.

الأطعمة الصلبة، متى يبدأ الطفل في تناولها

اخترنا لك أيضاً: طرق تساعد الطفل على النطق

طحينة سائلة وحلاوة طحينية - بيع جملة - شركة النور الغذائية

You might also like

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More